脑梗的“梗”是什么意思？ 答：梗就是堵住的意思！脑袋血管堵住了才叫脑梗！ 胖人和瘦人哪个容易得脑梗？ 答，肯定是胖人比瘦人容易！ 那胖人比瘦人身体是不是脂肪多？ 答：是！ 脂肪是不是我们厨房吃的油？
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养生关键就是两个不： 寒露到，不露腿，三保暖，顺天意 七点后，不进食，喝足水，防脑梗 寒露到，不露腿， 三保暖，顺天意。 寒露，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，人体的阳气逐渐收敛。因此，寒露过后要避免受凉
要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”天地阴阳之气的升降变化。 白露三防 1. 防寒邪 白露是自然界“阴胜阳”的一个重要节点。 所谓的“露”是一种物理现象，是湿热之气遇“冷”而出现的。这也说明现今的早晚阴气
血淤体质 什么是血瘀体质？ 体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，以血瘀为表现的体质状态 瘀血是病理性的产物。血液运行不畅，自然就会阻滞在血管里。中医称为血脉。还有一种情况，就会流溢于脉外
小寒强身：要 4 搓 ① 搓足心——暖脚补肾 不但可以补肾安神，对预防失眠也有很好的效果。 ② 搓腹部——保健脾胃 长期坚持这么做，可以调理脾胃、预防便秘。 ③ 搓腰部——补肾壮腰 能疏通带脉、强壮腰
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